پس داشتن یک اتاق خواب مناسب به شما کمک زیادی می کند. خواب مناسب و درست به سلامتی بدن شما کمک زیادی می کند. اما گر خواب شما دچار اختلال باشد در زندگی شما و همچنین سلامت بدن شما تاثیر منفی دارد.

داشتن یک اتاق خواب زیبا و شیک به روابط عاطفی زندگی شما کمک می کند. همه ی افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند و بیشتر به فکر ظاهر زندگی خود هستند اتاق خواب خود را شیک تر و زیبا تر طراحی می کنند. اتاق خواب شیک و رمانتیک باعث افزایش زیبایی خانه ی شما و همچنین تغیر دید مهمان ها به شما میشود. اتاق خواب رمانتیک باعث صمیمیت شما می شود.

اتاق خواب شیک علاوه بر اینکه باعث زیبایی دکوراسیون منزل شما می شود به شما برای استراحت و یک خواب آرام نیز کمک می کند پس حتمی به دکوراسیون اتاق خواب خود بیشتر اهمیت بدهید. شیک و زیبا بودن به معنی استفاده از وسایل های گران قیمت نیست! 

 

اولین نکته ای که در ارتباط با دکور اتاق خواب باید به آن توجه داشت! 

این است که چگونه می توان این فضا را به محیطی آرامش بخش تبدیل کرد. آرامش و تولید آن در اتاق خواب مهم ترین عاملی است که در دکور این بخش از خانه باید محور قرار بگیرد. عوامل ایجاد آرامش در اتاق خواب را با در نظر گرفتن نرم سلیقه ای و با تکیه بر اصول روانشناسی می توان به شرح زیر طبقه بندی کرد. البته کاربرد این اصول بستگی مستقیمی به متراژ اتاق خواب شما دارد!

اما در صورتی که اتاق خوابتان کوچک است و نمی توانید تمام این اصول را در آن پیاده کنید نگران نباشید. در ادامه مطالب نکاتی کاربردی در خصوص دکور اتاق خواب های کوچک نیز ارائه می شود. اما مهم ترین اصول کاربردی برای تولید آرامش با استفاده از دکوراسیون در اتاق خواب را می توان به شرح زیر طبقه بندی کرد:

 

طراحی دکوراسیون اتاق خواب

دکوراسیون اتاق خواب علاه بر اینکه باید از وسایل های شیک و زیبا با طرح و رنگ های مختلف استفاده کنید باید در انتخاب جنس وسایل ها و همچنین کیفیت آنها نیز توجه کنید! در انتخاب تخت خواب دقت کنید تا جنس مناسب تخت را انتخاب کنید. تخت خواب جزو وسایلی است که در خواب شما تاثیر مستفیم دارد. و همچنین وقتی وارد اتاق خواب میشوید اولین چیزی که به چشم شما می خورد تخت خواب است پس حتما در طرح و رنگ و همچنین جنس آن بیشتر توحه کنید!

اگر می خواهید یک اتاق خواب رمانتیک  طراحی کنید که نظر همه را به خود جلب کند و زیبایی بیشتری داشته باشد که بتوانید به خوبی در آنجا استراحت کنید حتمی به رنگ پرده هایی که انتخاب می کنید توجه کنید استفاده از رنگ آبی در پرده اتاق خواب یک فضایی آرامبخش و شیک برای شما درست میکند.

پرده های آبی در روز با تابش نور به آن ها فضای خانه را شیک و آرامبخش می کند و در شب ها نیز با نور لامپ ها استفاده از پرده آبی در اتاق خواب یکی از بهترین ایده ها می باشد. اگر پرده آبی انتخاب کردید می توانید سایر وسایل های اتاق را نیز به رنگ آبی انتخاب کنید. 

برای مثال از فرش و تخت آبی می توانید استفاده کنید. اگر از رنگ آبی استفاه می کنید و نمی خواهید همه ی وسایل های به رنگ آبی باشد میتوانید از سایه های این رنگ در سایر وسایل ها استفاده کنید یا از رنگ سفید و زرد نیز می توایند استفاده کنید.

 

 

اتاق خوابتان را خلوت کنید!

ریخت و پاش، شلوغی و تجمع بیش از اندازه وسایل در اتاق خواب یکی از مهم ترین موانع ایجاد آرامش در این بخش از خانه است. سعی کنید تا جایی که ممکن است از تجمع بیش از اندازه وسایل غیر ضروری در اتاق خواب جلوگیری کنید و تا جایی که امکان دارد این فضا را خلوت و مرتب کنید.

 

جانمایی وسایل در اتاق خواب
نحوه جانمایی وسایل در اتاق خواب اولین شرط اساسی برای یک دکور اصولی است. در این میان اینکه تخت خواب در کجای اتاق قرار می گیرد از سایر وسایل اهمیت بیشتری دارد. اگر اتاق خواب دارای پنجره است به توصیه روان شناسان بهتر است تخت خواب به گونه ای قرار بگیرد که در سمت راست پنجره باشد تا هنگام بیدار شدن انرژی مثبت فضای بیرون به شما منتقل شود.

 

فضای خواب و کار را جدا کنید
اگر فعالیت های کاری شما به گونه ای است که مجبورید یا ترجیح می دهید تمام یا بخشی از آن را در منزل انجام دهید، بدترین انتخاب شما برای کار کردن اتاق خواب است.

این در حالی است که در بسیاری از خانه ها میز کار یا میز تحریر در اتاق خواب قرار می گیرد که در این حالت استرس های زیادی را در زمان خواب به شما تحمیل می کند. همچنین در هنگام کار کردن هم به دلیل اینکه فعالیت در فضایی انجام می شود که معمولا در آن استراحت می کنید نمی توانید تمرکز کافی را بر کارتان به دست آورید و معمولا دچار خواب آلودگی می شوید.

 

استفاده از گل و تابلو و اسانس های خوشبو
گل و گلدان و تابلو در صورتی که در اندازه، تعداد و انواع مناسب اتاق خواب در این فضا مورد استفاده قرار بگیرند می توانند در ایجاد فضایی مطبوع و آرامش بخش کمک کنند. البته نباید تعداد و حجم گیاهان در اتاق خواب خیلی زیاد و پرحجم باشد. گلدان های کوچک با گل های کم حجم انتخاب مناسبی برای اتاق خواب هستند.

از طرف دیگر در صورتی که از اسانس های معطر برای ایجاد فضایی مطبوع در اتاق خوابتان استفاده می کنید دقت کنید که حتما از رایحه های ملایم و خنک استفاده کنید، به این خاطر که رایحه های تند و گرم ممکن است عملکرد معکوس داشته باشند و باعث اختلال در خواب و سردرد شوند. مخصوصا در افرادی که سردردهای میگرنی دارند استفاده از رایحه های تند در اتاق خواب به هیچ وجه توصیه نمی شود.

 

با اتاق خواب های کوچک چه کنیم؟

همان طور که در ابتدای مطلب هم گفته شد ممکن است با این تصور که اتاق خوابتان بسیار کوچک است از دکور کردن آن منصرف شوید. این تصور اشتباه است!

دکور اتاق خواب های کوچک هم امکان پذیر است منتها با رعایت چند اصل کلی. اول آن که در این گونه موارد باید در انتخاب وسایل اتاق خواب متناسب با متراژ آن دقت زیادی داشته باشید. انتخاب تخت خواب های بزرگ برای این اتاق ها اشتباه است و بهترین گزینه تخت خواب های فلزی یا فرفورژه است که حجم کمتری از اتاق را با کاربرد یکسان نسبت به سرویس های چوبی اشغال می کند.از طرف دیگر شما می توانید از تخت خواب ها و وسایل چند منظوره ای استفاده کنید که در بازار به نام تخت ها یا مبلمان تاشو شناخته می شوند. این گونه وسایل با نصب به دیوار خانه قابلیت جمع شدن دارند و پس از پایان زمان استراحت می توان آن را به کاناپه تبدیل یا آن را به سمت دیوار جمع کرد. استفاده از رنگ های ملایم و آرامش بخش هم برای تمام اتاق های خواب چه بزرگ باشند و چه کوچک توصیه می شود.